Gıcık Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Gıcık öksürük, sık karşılaşılan şikayetler arasında yer alırken tedavi edilmesi gereken problemler içerisindedir. Gıcık öksürük, olumsuz hava koşulları, sigara kullanımının etkileri, vücuda alınan sıvının yetersizliği ve mikrobik enfeksiyonlar gibi sebeplerden dolayı oluşan boğaz problemleri ile meydana gelebilir. Ayrıca, öksürüğün temelinde soluk borusunda bulunan hastalıklar ve akciğerlerdeki problemler de gıcık öksürük şeklinde problem yaşanmasına sebebiyet verebilir. Boğazın gırtlağa baskı yapması, nefes alırken yaşanan olumsuzluklar gıcık şeklinde öksürük oluşumuna sebebiyet verir. Vücutta anlatılmak istenen maddenin dışarı atılmasını sağlamak için de gıcık öksürük şeklinde oluşumlar meydana gelebilir. Kuru öksürük olarak da belirlenen bu şikayette, öksürüğün hangi sıklıkta yaşandığı ve şiddeti son derece önemlidir. Bu gibi problemler yaşandığında vakit kaybedilmeden doktora gidilmesi ve akciğerle ilgili bir problemin bulunup bulunmadığının kontrol edilmesi önemlidir. Gıcık şeklinde öksürük problemi yaşayan kişilerin sağlık koşullarına, bulunduğu ortamın temizliğine ve vücut hijyenine dikkat etmesi öksürüğün tedavisinde son derece önemlidir. Şimdi, gıcık şeklinde öksürüğü geçirecek yöntemlerden bahsedelim.
Gıcık Öksürüğe İyi Gelen Yöntemler
- Sıvı tüketiminin artırılması, organik meyve suyu tüketilmesi ve çeşme suyu içilmemesi tavsiye edilir.
- Alkol ve sigara kullanımından uzak durulması, bulunduğu ortamın sık sık havalandırılması gıcık öksürüğün geçmesi için son derece önemlidir.
- Doğada bulunan bitkilerden faydalanılabilir. Bir tatlı kaşığı bal ve bir çay kaşığı karabiber karıştırılarak tüketildiğinde boğazda bulunan gıcık öksürüğün geçmesi sağlanır. Bu karışım düzenli olarak uygulanırsa boğazdaki öksürüğün geçmesi sağlanır. Bu uygulama ile süt tüketimi boğazda rahatlama yaratacağı için tedavinin daha hızlı olmasına yardımcı olur.
- Bir tatlı kaşığı karabiber ve dört yemek kaşığı dut pekmezi karıştırılarak günde iki öğün tüketilmesi boğazda bulunan gıcık öksürüğün geçmesine oldukça etkilidir. Bu uygulamanın bir hafta yapılması halinde iyileşme sağlanır.
- Gıcık öksürüğün geçmesi için ıhlamur ve ayva yaprağı kaynatılarak suyunun içilmesi tedavide son derece önemlidir. Ayrıca, ayva, tarçın, elma kabuğu, zencefil ve limon ile kaynatılarak oluşan suyun içilmesi boğazda bulunan gıcık öksürüğün geçmesinde son derece etkilidir.
- Limon suyu ve bir kaşık nişastanın bir bardak su ile kaynatılması ve içerisine pekmez ilave edilmesi ile tüketilmesi halinde gıcığın tedavi edildiği gözlenir.
- Bal ile bir tatlı kaşığı kekik, iki bardak suda kaynatılarak ardından içilmesi boğazda bulunan gıcığın geçmesinde son derece etkilidir.
- Öksürük tuttuğunda iki adet küp şekerin ağza alınarak emilmesi gıcığın geçmesine yardımcı olacaktır.
- Elma sirkesi ile ağızda gargara yapmak gıcığın belirli bir süre hafiflemesine katkı sağlar.
- Turpun oyularak içerisine bal konulması ve oluşan suyun içilmesi ile öksürükte kesilme meydana gelir.
- Kaynamış bir bardak suyun içerisine bir tatlı kaşığı dağ şebboyu konularak beş dakika beklenilmesinin ardından oluşan suyun içilmesi boğazda bulunan gıcığın geçmesinde son derece etkilidir.
|
Gıcık öksürüğe iyi gelen yöntemler arasında karabiber ve dut pekmezi karışımının etkili olduğunu söylemişsiniz. Bu karışımı denemiş biri olarak, gerçekte ne kadar süre içerisinde bir iyileşme gözlemlediniz?
Cevap yazMerhaba Nasuhi Bey,
Karabiber ve dut pekmezi karışımının etkilerini fark etmem yaklaşık olarak 3-4 gün içinde gözlemledim. Özellikle gece öksürüklerimde belirgin bir azalma oldu ve boğazımın yumuşadığını hissettim. Tabii ki bu süre kişiden kişiye değişebilir, ancak benim deneyimim bu şekildeydi. Umarım siz de benzer bir fayda görürsünüz.
Sağlıklı günler dilerim!