Sabah Öksürüğü

Sabah Öksürüğü, Özellikle sabah uyandığınızda öksürme ve boğazınızı temizleme ihtiyacı hissediyorsanız bu öksürükleri hafife almayın. Eğer dikkate almazsanız çok daha ciddi olan astıma sebep olabilir.

Sabah Öksürüğü Nedenleri?

Aldığımız havayı hava keseciklerine gönderen küçük borucukların daralması sebebiyle bu hastalık çıkmaktadır. Hastalık sebebiyle hava yollarının tıkanması sonucu hastalık ataklar halinde ortaya çıkmaya başlar. Astım hastaları genellikle sabah öksürüğünden, göğüsün sıkışmasından, nefes darlığından ve hırıltılı nefes alma gibi şikayetler sebebiyle doktora başvururlar. Her hastada farklı belirtiler gösteren astımın tekrar eden özelliği gece ve sabaha karşı oraya çıkan öksürükler, bazı alerji yapan maddeler ve egzersizler sebebiyle tetiklenir. Bu tür belirtiler ataklardan sonra ortaya çıkmaktadır. Aşırı üzüntü, aşırı sevinçte ve heyecan da astımı tetiklediğinden öksürüğe sebep olur. Astımı tetikleyen etkenlerin başında

• Polenler
• Kalp hastalıkları ilacı beta bloklar
• Alerjik maddeler
• Hava kirliliği
• Solunum yolu enfeksiyonları
• Fiziksel aktiviteler
• Ağrı kesiciler ve pek çok etkenler vardır. Ayrıca işlenmiş olan patates ve şampanya gibi koruyucu madde ve sülfür içeren bazı yiyecekler ve reflü hastalığı da sabah öksürüğünü tetikleyen etkenlerdendir.

Sabah Öksürüğü Tedavisi

Astımın iki çeşit tedavisi bulunur. Bunlardan biri hastalığı tedavi eden ilaçlar diğeri ise hastalığı kontrol eden ve hastaları rahatlatan ilaçlardır. Astım ilaçlarının kullanımında hangi ilacın hangi süre içinde ne kadar kullanılacağını kesinlikle bir uzmana sormadan kullanmamak gerekir.

Sabah Öksürüğü Alınacak Önlemler

• Kuru ve rüzgarlı havalarda sokağa çıkmamak gerekir.
• Polenlerin fazla olduğu zamanlarda pencereleri ve kapıları açmamak gerekiyor
• Yaz mevsiminde havlu, çarşaf ve çamaşırları polenlerin yapışmasına karşı dışarıda kurutmamak gerekir.
• Ev temizliği yapılırken vakumlu HEPA filitreli süpürgelerden kullanmak gerekir.
• Sabah öksürüğünü azaltmak için yaşadığınız ortamların nem oranlarını düşük tutmak gerekmektedir.
• Aşırı derecede alerjik bir yapıya sahip olan insanlar sürekli olarak öksüren kişiler alerji maskeleri kullanmakta fayda vardır.
• Polenlerin fazla olduğu zamanlarda alerji ilaçları kullanarak şikayetleri ortadan kaldırmak gerekir.